【体験してみた】垂れ尻さんには美脚ストレッチ!

こんにちは!

ストレッチヒーロー山口です。

久々の体験レポートです(;’∀’)

7月に出雲店がオープンし、有難いことに毎日ドタバタさせて頂いております。

ただ、、、

事務仕事(パソコン)が増えました!

運転も増えました!!

そして自粛自粛でなかなか運動不足です!!!

そうするとどうでしょう。

長時間の座り姿勢+運動不足=

【あれ、なんだかお尻垂れてない?】

です。

さらには抜けない足の疲労感、むくみ感・・・

座り仕事に慣れていない私は余計に体の重だるさを感じます。。。

垂れ尻を解消したいっ!

足の疲れをスッキリさせたいっ!!

美脚になりたいっ!!!

ということで今回は垂れ尻撃退!【美脚ストレッチ】を体験してみました(^^)/

今回は米子店、古田トレーナーに施術してもらいました♪

美尻&美脚をつくるために、まずO脚(X脚)がないかチェックするとのこと😊

山)(;’∀’)私ってO脚なのでしょうか・・あまり自覚したことはないのですが・・?

古)(*’▽’)自覚されていない方が多いですが、じつは日本人の多くがO脚と言われています。実際当店にいらっしゃる方も8割以上はO脚やX脚です。

山)( ゚Д゚)そうなんですね…!

古)(*’▽’)O脚などの骨格のゆがみは美脚&美尻の大敵です!早速O脚レベルを測定してみましょう♪

=====O脚レベル測定中=====

O脚やX脚は主に【股関節・膝・足首】のゆがみで、その歪み方や度合いによってストレッチヒーローではO脚のレベルが6段階(O脚のタイプは5種類】に分けられるとのことです(^^♪

👇👇あなたも測定してみてくださいね👇👇

O脚は見た目だけでなく「膝の変形」にもつながってしまうのだとか…

O脚レベル3だった山口の足を美脚にするべく、古田トレーナーに身を委ねます👍

O脚のゆがみ用の施術に加え、タイプによって硬くなりやすい部位のストレッチ、エクササイズを行っていきます。

フィードバックで苦手な部位やお家での【美尻&美脚セルフエクササイズ】を教えてもらいましたよ♪

【美尻&美脚への道!!】

あなたもまずは美脚ストレッチでO脚チェックしてみましょう!

自分のO脚レベルやO脚タイプ、それに伴ったケア方法を知ることが美尻&美脚への第一歩ですね♪

以上体験レポートでした!

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