こんにちは！

ストレッチヒーローです(^^♪

同じくらいの体重なのに、「痩せて見える方」と「太って見える方」っていますよね。

あなたならどちらがいいですか？

ほとんどの方が「痩せて見える」ほうがいいですよね(^^♪

同じ体重なのに「痩せて見える」か「太って見える」

この差はどこにあるのでしょうか？

もちろん筋肉や脂肪の付き具合もありますが、「姿勢」でも見た目は変わっていきます♪

たとえば、座った姿勢で背中が丸まった猫背姿勢だと、お腹周りなども重たい印象になってしまいます。

ですので、胸を開いて、少し体重を前に移動するだけでもすらっとして見えるんです！

立った姿勢も同じで、猫背姿勢だと立った時も重たく見えてしまいます(+_+)

さらにO脚だと体型が悪く見られやすく、むくみやすいので同じ体重だとしても太って見えてしまうんです(ﾟдﾟ)！

「姿勢が悪い」ことだけで損しないように、普段から意識したいですね(^^♪

ストレッチヒーローでは姿勢指導やO脚用のストレッチも行っています。

「太って見えるかも・・・」というお悩みがある方はぜひストレッチを受けに来てみてくださいね☆